- 观点1： 1、虾皮。把虾皮焙干碾碎，就可以替代味精和鸡精使用。
2、香菇粉，说是纯天然的，是用香菇加工成的。
3、蔬菜宝。将芹菜、胡萝卜、西红柿、洋葱、生菜、苹果、海带打成汁熬开，放入模具中冻成块，煮汤货炒菜是取出一块加进去即可。 - 观点2： 现在还有很多人和家庭在吃鸡精和味精，最起码我知道的还有不少，鸡精和味精对身体不好，大家应该也知道，但是如果炒菜不加，又觉得味道不够味，缺点什么，不过，我们家已经好几年不吃鸡精和味精了。
鸡精和味精都是提鲜用的，那么如果我们不用，可以用什么来代替？
首先，我从两个方面来回答您的问题，我们家怎么来代替味精的？平时生活中用什么可以代替它？
一、我们家用什么来代替味精和鸡精的呢？
我们家的调味品比较少，平时做菜用的最多的就是盐、油、菌菇粉，其中菌菇粉就是来代替鸡精和味精的，为什么菌菇类可以的代替鸡精和味精，是因为香菇里面有种鲜味物质，主要是鸟苷酸盐，干香菇中的鸟苷酸盐含量会比新鲜的时候高很多，所以，香菇是“天然味精”的第一选择。
为了避嫌，商品名字我就不说了，我买的是信得过的产品，我们家已经吃的有三年多了，大家在选择的时候，建议大家多比较一下。 - 观点3： 您好，很高兴为您服务。
自制的香菇调味粉，紫菜粉可以替代。
具体做法如下:
1.香菇调味粉：用毛刷将干香菇表面刷干净（不要用水洗）放入料理机打碎成粉末。放入密封瓶中保存。这款‘香菇味精’可以用于炒菜和各种汤里中，每次大约3克。
2.紫菜粉:将紫菜用剪刀剪成小块，放入料理机打碎成粉末，不能进水或受潮，放入密封瓶中保存。这款‘紫菜味精’可以用于炒菜和各种汤里中，味道鲜美每次大约5克。【摘要】
什么可以替代味精调味？【提问】
您好，很高兴为您服务。
自制的香菇调味粉，紫菜粉可以替代。
具体做法如下:
1.香菇调味粉：用毛刷将干香菇表面刷干净（不要用水洗）放入料理机打碎成粉末。放入密封瓶中保存。这款‘香菇味精’可以用于炒菜和各种汤里中，每次大约3克。
2.紫菜粉:将紫菜用剪刀剪成小块，放入料理机打碎成粉末，不能进水或受潮，放入密封瓶中保存。这款‘紫菜味精’可以用于炒菜和各种汤里中，味道鲜美每次大约5克。【回答】 - 观点4： 可以直接用白糖，这样也挺健康的，而且味道也不错
- 扩展阅读1： 什么调料能代替鸡精
- 1、虾皮。把虾皮焙干碾碎，就可以替代味精和鸡精使用。2、香菇粉，说是纯天然的，是用香菇加工成的。3、蔬菜宝。将芹菜、胡萝卜、西红柿、洋葱、生菜、苹果、海带打成汁熬开，放入模具中冻成块，煮汤货炒菜是取出一块加进去即可。
- 扩展阅读2： 请问有什么天然调味品可以代替味精、鸡精?
- 蘑菇~味精能帮助食物增加鲜味，增大我们的食欲，有助于提高人体对食物的消化率。并且，味精里含有一种叫做谷氨酸钠的成分，这种成分对神经衰弱、肝炎和癫痫都有一定的治疗作用。我们平常吃的蘑菇、肉、坚果或者豆类里面其实都含有这种成分。研究也表明，食用常规量的味精不会对人体造成损害，所以大家可以放心...
- 扩展阅读3：
- 简单一般的就有：食盐、白糖、味精。单一植物成分，鲜用：葱、生姜、大蒜、洋葱、辣椒、虾夷葱、韭菜、香菜、香芹、辣根、山葵、白松露菌。单一植物成份，干用：胡椒、花椒、干姜、辣椒、八角、丁香、月桂叶、肉桂、桂皮、陈皮、小茴香、大茴香、柠檬叶、薄荷、香草、豆蔻、九层塔、百里香、茶叶、迷迭香...
- 扩展阅读4：
- 大茴，花椒，丁香，香叶，桂皮等等。
- 扩展阅读5： 什么东西可以代替味精鸡精之类的东西
- 蘑菇精，高汤精，干贝粉，这些都是比较常用的，还有就是蚝油，调味酱油，xo酱，海鲜酱，虾油之类的。不过要想吃的健康，还是少用一些这类的调味品比较好。最好还是自己熬制高汤，然后放冰箱里冻起来用比较健康。不过麻烦了一点。