- 观点1： 用冷水浸透，待用。2.将水煮沸，一边搅拌，一边加入麦片。带材料煮熟加入适量调料，熄火后加入打均的蛋液。3.食用时加入适量的猪肉松和葱粒。绿豆麦片粥 材料：绿豆1／3杯 麦片1杯 熟薏仁1／3杯 水8杯 作法：绿豆、麦片加8杯的水煮半小时后，加入熟薏仁续煮成粥状即可...
- 观点2： 可以呀，互相没有冲突的，估计你煮粥的时间不够，东东不够熟透，不消化所以胃痛。
- 观点3： 小米和杏仁不能同食的。《日用本草》记载：“粟米与杏仁同食，令人吐泻。”
- 扩展阅读1：
- 干果类 干果富含的蛋白质、脂质等营养物质，不仅可以增加麦片粥的营养，而且干果中的油脂，还有一定的润滑肠道的作用，例如杏仁、核桃、榛子、花生都是可以搭配煮粥的。杂粮类 大米、小米、玉米、黑芝麻等五谷杂粮，其中含有丰富的膳食纤维、糖类、淀粉等成分，这些食物和燕麦一起煮粥的话，既能增加...
- 扩展阅读2： 我煮八宝粥,放了薏米、红枣、黑米、莲子、燕麦、花生可以嘛
- 我煮八宝粥，放了薏米、红枣、黑米、莲子、燕麦、花生是可以的，最好再放些桂圆，葡萄干，大米，绿豆，红小豆，香米等。八宝又名腊八粥，佛粥，汉族传统节日食品。是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥。中国南宋文人周密撰《武林旧事》说：“用胡桃、松子、乳覃、柿、栗之类作粥，谓之腊八粥。八宝...
- 扩展阅读3：
- 是不可以的。杏仁不宜与小米同食，同食容易引起腹泻。一、杏仁不宜与以下食物同食。杏仁 猪蹄：腹痛。杏仁 板栗：一起吃会胃痛。杏仁 葛根：身体不适。杏仁 猪肺：影响蛋白质的吸收。杏仁 黄芪：身体不适。杏仁 小米：腹泻、呕吐。杏仁 猪里脊肉：腹痛。杏仁 猪肉：一起吃会引起肚子痛。二、小米不...
- 扩展阅读4：
- 花生杏仁小米粥 花生含有丰富的蛋白质和健康油脂，与杏仁和小米搭配煮粥，能够提供更加均衡的营养。将花生提前泡水去皮，然后与小米和杏仁一起煮粥。花生的煮熟时间较长，所以需要提前煮一会儿，再加入小米和杏仁。五谷杏仁小米粥 五谷杏仁小米粥是将小米与其他杂粮如糙米、红豆、绿豆、薏仁等一起煮粥。这种...
- 扩展阅读5： 小米能和大米一起煮粥吗
- 可以。小米， 味甘咸，性凉，具有益脾健脾、安神除烦之功，适用于脾胃虚弱、焦虑不安之多梦。大米中的碳水化合物主要是淀粉，所含的蛋白质主要是米谷蛋白，其次是米胶蛋白和球蛋白，其蛋白质的生物价和氨基酸的构成比例都比小麦、大麦、小米、玉米等禾谷类作物高，消化率66.8%-83.1%，也是谷类蛋白...