- 观点1： 用料主料藕带400克
调料食盐1克 姜10克 干辣椒2克 生抽5克 植物油10克 白醋10克
姜丝酸辣藕带的做法
准备好新鲜莲藕藕带，取部分藕带，刮净外皮，用白醋加水浸泡10分钟，沥干水分备用
2.藕带斜刀切薄片，生姜、干辣椒冲洗净，切丝备用，热锅冷植物油，倒入生姜丝
3.倒入干辣椒丝，炒出香味，倒入藕带片，翻炒
4.旺火翻炒2分钟，至藕带呈透明状，加入食盐，炒匀
5. 烹入白醋，炒匀，淋入生抽，快速颠翻均匀
6.炒好的藕带盛入盘中即可食用 - 观点2： 食材
主料：藕带、猪肉200克
辅料：油、盐、味精2克
藕带炒肉做法
准备藕带。
藕带洗干净切好。
准备一块猪肉。
猪肉切好备用。
锅里放入油，放入猪肉炒。
猪肉炒好装入碗里，锅里倒入油，藕带放入锅里炒。
炒好的猪肉放入锅里，放盐，味精，把菜炒熟即可 - 观点3： 五花肉咯，香，好吃。
- 扩展阅读1：
- 1.藕带洗净，切成小段 2.芹菜去菜叶，洗净，切成段 3.热锅起油，爆香生姜大蒜 4.倒入藕带，翻炒均匀再 5.再倒入芹菜 6.翻炒均匀，最后洒上食盐，白醋，胡椒粉。翻炒一分钟起锅入盘。小贴士 方便快捷，省时简单。
- 扩展阅读2：
- 美味的藕带炒牛肉怎么做好吃又简单 具体步骤 第一步 锅中入油烧热后，放入葱、姜、小米辣，爆香 第二步 牛肉放入锅中，翻炒至变色，由红变浅，加入料酒翻炒去腥 第三步 放藕带继续炒，藕带连汤一起倒入锅中，炒两下，加入味极鲜，翻炒至汤汁留下一 成左右 第四步 放入青椒、红椒一起倒入锅...
- 扩展阅读3：
- 食材明细 藕带250g 红椒半个 大蒜瓣适量 盐适量 味精适量 油适量 原味口味 炒工艺 十分钟耗时 简单难度 清炒藕带丁的做法步骤 1 藕带和红椒一起洗净切成小丁 2 锅里油烧热后加入蒜瓣里边煸炒 3 爆香后倒入藕带丁和红椒丁翻炒 4 炒1分钟后加入调料，盐，味精 5 翻炒均匀后即可出锅了 ...
- 扩展阅读4：
- 200克 辅料 油 2克 盐 2克 味精 2克 步骤 1.准备一些藕带。2.把藕带切段洗干净。3.准备一些番茄。4.把番茄切片备用。5.锅里放入油，把油烧热。6.把藕带放入锅里炒。7.把番茄放入锅里和藕带一起炒。8.放入盐，味精，把番茄和藕带炒熟。9.菜炒熟以后就可以吃了。小贴士 炒藕带加入...
- 扩展阅读5： 藕带炒鸡胗是怎样的做法,怎么做才能酸辣脆嫩?
- 鸡胗是鸡的胃，含有胃激素和角蛋白氨基酸等等，能增强人体及肠胃的消化功能，今天我们用鸡胗做好吃的，搭配泡藕带一起爆炒，泡椒藕带酸中带辣、清脆可口，是道美味的食材，按照我的方法操作，做出来的泡藕带炒鸡胗比餐馆的还好吃哦。图 食材准备：鸡胗、酸豆角、泡藕带、啤酒、青线椒、小米椒、生姜、...