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天气炎热,有没有不用鸡蛋的蛋糕好吃还热量-九游会网址

天气特别热,不用鸡蛋,做蛋糕的方法如下,我们做一个南瓜玉米蛋糕,因为夏天是吃南瓜的季节,南瓜的产量非常高,还容易保存,价格也非常的便宜,是一个全国普遍的一种食材。准备食材南瓜泥、玉米粉、玉米粒、牛奶、面粉、酵...
天气特别热,不用鸡蛋,做蛋糕的方法如下,我们做一个南瓜玉米蛋糕,因为夏天是吃南瓜的季节,南瓜的产量非常高,还容易保存,价格也非常的便宜,是一个全国普遍的一种食材。准备食材南瓜泥、玉米粉、玉米粒、牛奶、面粉、酵母粉。方法一把玉米粒扒下来,放到豆浆机里,放入牛奶,打成糊状。二把南瓜放在锅中蒸熟,蒸熟后放在玉米糊中,用筷子搅拌均匀后备用。南瓜要蒸的熟一些,筷子才可以搅拌的动,如果它太硬了就弄不烂。三把面粉和玉米粉放在糊中,加入酵母粉,用筷子搅拌,也可以用打蛋器搅拌,也可以放一些点玉米颗粒,吃的时候也会吃到它的粒,也非常的美味。把糊状放在蛋糕模具中,表面要抹一点油,再把玉米粒放进去,不要浪费掉,做一下装饰。四放在蒸锅中,20分钟左右再开大火把它蒸熟,先看一下玉米有没有熟再用手指按一下,如果它能很快的反弹回来,就是代表熟了我们就可以出锅,捞出来后,晾凉后就可以吃了。这个南瓜玉米糕没有放,鸡蛋也没有放水,也特别的蓬松,比蛋糕还要健康。夏天和玉米的口感也是很甜的,也不用再放糖,也不用担心长胖的问题,南瓜中加了玉米粒,吃的时候非常的美味,而且会爆汁,也不用糯玉米就用普通的玉米就可以了。南瓜中的营养价值也是非常丰富的,里面含有维生素c和葡萄糖、钙、铁也非常多,可以补血,除了这些还可以提高免疫力、降血压等功效。玉米中也有大量的营养成分有护肤美白、促进消化、补充营养、降血糖、降血压等功效。因为玉米中有膳食纤维,它可以代谢有毒物质的促进肠胃的蠕动,玉米须有降血糖的功效,糖尿病人可以煮玉米须喝,用来降血糖等功效。
可以直接用蛋糕粉,牛奶,黄油搅拌均匀,后放入锅内蒸熟,好吃而且不上火,热量也比较低。
比如市面上卖的老面包或者提拉米苏,黑森林这样的蛋糕。主要是以面粉奶油制成,没有用鸡蛋,口感清甜细腻。
用奶酪做出来的蛋糕,可以代替鸡蛋做出来的蛋糕,只要控制量和用糖,一般热量都不是很高,但是如果是减肥的话,还是不建议食用。
一般买的蛋糕都含有鸡蛋,很少能买到不加鸡蛋的蛋糕。不过,可以自己制作一款,只用面粉、牛奶、香蕉、白砂糖做成的香蕉蛋糕,既好吃热量也低。
不用鸡蛋的蛋糕,那就是年糕了。年糕就是糖和米做的,也是非常不错的好吃的东西,非常的好吃的东西。
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如果你肥胖,又想吃蛋糕又怕热量高,那么最好选择低热量的蛋糕,比如玉米饼、全麦饼等,热量比较低。 如果有想减肥的朋友,建议也可以采用生酮减肥法减肥,戒掉碳水化合物,消耗脂肪,用体脂代替碳水化合物,为身体提供营养...
7、蒸好的紫薯酸奶蛋糕,室温稍微放凉后,即可脱模切块享用。不用烤箱,也不用打发鸡蛋,这样做好的蛋糕软嫩可口,一口一个太解馋了 小贴士:1、文章中的面粉可以用低筋面粉,也可以用中筋面粉,但是切不可以用高筋面粉...
水果蛋糕热量低一些。蛋糕属于高热量食物,特别是巧克力蛋糕,脂肪含量比较客观。1、奶油蛋糕:378大卡/100克;碳水化合物56.50克,脂肪13.9克。2、水果蛋糕:347大卡/100克;碳水化合物61.60克,脂肪9.10克。3、巧克力...

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