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永吃不腻的几款家常菜谱,学会了做给家人吃-九游会网址

1.准备猪尾。洗净后切成小段,一截指长即可。2.锅内放冷水,放入猪尾段焯水,水开一会,捞出沥干。3.猪尾焯水后,放入少许酱油,染成黑黄色。4.另起锅烧油,将板栗和猪尾放入锅中过一遍油,稍微炸一下即可捞出。5....
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卜红油鸭肠

食材:新鲜鸭肠5副,大葱2段,红油3匙,麻油1/2匙,香油丶酱油丶醋丶花椒粉丶姜蒜沫丶食盐丶鸡精丶葱花各适量

做法:

1、将鸭肠剪开清洗干净,用食醋和盐加上料酒反复搓洗几次,最后一次加少量白酒,清洗干净,葱段1段切丝备用;

2、锅里加入适量清水,加入料酒和姜片丶葱段煮开,将鸭肠放进锅里稍微烫一下,鸭肠边缘卷起就立即捞起;

3、取深底的盘子,在盘底放上切好的葱丝,上面放上烫好的鸭肠;

4、取一只碗放入香油丶酱油丶醋丶花椒粉丶姜蒜沫丶食盐丶鸡精丶麻油丶高汤调匀,淋在鸭肠上,撒上葱花即可。

板栗烧猪尾

食材: 猪尾3条、板栗10个、青椒3个、大蒜头5个、油10克、盐2克、鸡精5克、味精3克、耗油5克、胡椒粉少许、酱油5克、生抽适量、香麻油少许

做法:

1.准备猪尾。洗净后切成小段,一截指长即可。

2.锅内放冷水,放入猪尾段焯水,水开一会,捞出沥干。

3.猪尾焯水后,放入少许酱油,染成黑黄色。

4.另起锅烧油,将板栗和猪尾放入锅中过一遍油,稍微炸一下即可捞出。

5.锅里留油,下蒜头,下猪尾板栗,大火烧开,小火微。

6.调味,各适量。

7.收汁,下青椒。出锅,装盘。

蒜台炒腊肉

食材:腊肉 (适量)蒜台(适量)葱姜 (适量)辣椒 (适量)生抽 (适量)盐和鸡精 (适量)

做法:

1、准备原料,腊肉切薄片、蒜台切段

2、热锅凉油把腊肉炒到透明成灯盏卷,烹入少许生抽,

3、下入葱姜,辣椒炒香,最后下入蒜台略微翻炒加盐和鸡精即可。
天天吃都不腻,做法简单,营养美味,家人吃完都夸赞。清蒸油麦菜食物:油麦菜,姜,蒜,尖椒,海鲜酱油,植物油作法:1、尖椒片去里边的白筋,切割成丝完用水浸泡至打卷,捞起沥净化水;2、姜切丝,蒜切碎;3、锅中放水...
辣椒烧脆骨食物:生猪肉(软骨组织粒)、青红辣椒、蒜、郫县豆瓣酱、生抽酱油、耗油、糖、盐、黑胡椒、米酒。作法:1、先把猪脆骨清理干净、绰水以后加上料酒,黑胡椒,少量盐腌渍10min,除去红烧肉的腥味儿;蒜切成片;...
空心菜炒肉丝原材料:芥蓝菜、生猪肉、蒜、辣椒干、盐、生抽酱油、耗油、白胡椒粉、木薯淀粉、鸡粉做法:1、芥蓝菜摘下叶片只留菜梗,清洗干净切割成段,干辣椒切丝,蒜切碎2、生猪肉切割成丝,放进生抽酱油、米酒、白胡椒粉...
双椒蒸排骨原材料:猪排骨、泰椒、小青椒、小葱、蒜、姜、木薯淀粉、耗油、生抽、糖、香油、盐作法:1、把猪排骨放碗里,添加生抽、白砂糖、耗油、香油、糖、木薯淀粉抓匀。2、葱切葱花,蒜切碎,生姜切成片,朝天椒切圈...
作法:1、小麦面粉放盆里,加入生鸡蛋、少量盐和适当沸水,拌和成粗粉状,再加适量凉水和食用油,搓揉至有弹性面糊,盖紧保鲜袋,醒三十分钟。2、檽米泡浸一晚,隔水蒸12min;小河虾冲净,放生姜片、小香葱结,开水烫至...

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