- 观点1： 早上可以喝豆浆但是要搭配面点一起会更好，早上最好吃些易消化的东西，牛肉不好消化，中餐或晚餐吃牛肉可能会好些。面点或饼干、牛奶或豆浆、水果作为早餐，一次不要吃太饱，水果可以在早餐过后又觉得饿时吃，大概10点半的样子。要 少量_多餐_ ，既补充能量又有利于减肥......
- 观点2： 豆类和牛肉里都含有丰富蛋白，早上吃好啊。但是如果想减肥的话，时间最好能调整一下，而且量也不能太大。比如牛肉500克每天就ok了。
- 观点3： 一：没什么不好的
二：饿了的时候吃最好
三：减肥不是靠吃什么什么来减，吃什么都不会减肥的，减肥是靠合理的锻炼才可以减肥！ - 观点4： 好，早上，营养
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- 喝豆浆皮肤会很好哦 但是其实早上喝豆浆的吸收程度没其他时间好 但是还是好的 至于发胖 那是自身问题 有人喝水都胖 牛肉的确脂肪含量比较低 我建议吃牛肉 不吃早饭才会发胖 吃早饭其实是有助于减肥的 长年吃牛肉 豆浆我觉得完全没问题的 ^_^ 希望有帮助 ...
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- 喝豆浆好，训练前一小时训练后半小时要吃容易吸收的碳水化合物，面包牛奶香 蕉，豆浆也可以！许多人在剧烈健身运动后常有肌肉发胀、关节酸痛、精神疲乏之感。为了尽快解 除疲劳，就买些鸡、鱼、肉、蛋等大吃一顿，以为这样可补充营养，满足身体需 要。其实，此时食用这些食品不但不利于解除疲劳，反而...
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- 牛肉不能和豆浆一起吃,豆浆和牛肉一起吃完了以后容易引起腹胀,还有可能引起打嗝。
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- 建议豆浆最好选不加糖的,如果早餐吃得过油,那么午餐、晚餐要避免煎炸食物。 一顿 健康 合格的早餐至少应包括3类食物:谷类食物、动物性食物、蔬果等。不同人群吃早餐应该按照身体需求搭配: 1、 上班族 汤面(最好用含豆类原料的面条)一碗,配1个鸡蛋、150克绿叶菜、少量酱牛肉或豆腐干,上午再吃1小把葡萄干(15...
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- 如四环素、红霉素等抗生素药物。抗生素类的药物可能会破坏豆浆的营养价值,所以喝豆浆与服药物的时间应间隔至少20分钟以上,以免药物破坏营养以及豆浆影响药物效果。牛肉豆浆能一起吃吗 作为日常生活中比较常见的食材，牛肉和豆浆的味道美味，因此比较受人欢迎。牛肉豆浆能一起吃吗，相信您通过阅读上文，心里应该...