美味食谱-九游会网址

1、披萨包 双叶豆 2、螺旋面包 香蕉 3、薄煎饼 肉干 4、螺旋面包 乌贼 5、披萨包 番茄 牛油果 6、薄煎饼 生姜 6、薄煎饼 柠檬 樱 8、披萨包 章鱼 辣椒 9、薄煎饼 茄子 白薯 10、螺旋面包 棉花糖 桃子 11、披萨包 巧克力 栗子 12、螺旋面包 猪蹄 蘑菇 13、披萨包 高级咖喱 香蕉 14、螺旋...

套餐一：青菜火腿蛋饼 饼干酸奶 苹果 组成：青菜火腿蛋饼1个，饼干酸奶1杯，苹果半个。做法：1、将鸡蛋打散，加入面粉、切碎的青菜末(青菜最好用叶的部分，这样会比较软)和火腿末，少许盐，搅拌均匀。2、锅烧热，加少许油，把以上材料摊成饼，煎至两面金黄即成。3、饼干切小丁，与酸奶搅拌即成。解...

1、红烧肉：(1)五花肉、食用油、酱油、料酒、生姜、冰糖、盐、白糖。(2)五花肉一块，切成一厘米见方的条状。(3)炒锅洗净，烧热，下两汤匙油，放三、四汤匙白糖，转小火。(4)不停地用炒勺搅动，使白糖溶化，变成红棕色的糖液。(5)把切好的五花肉倒入，炒均匀，使每块肉都沾上糖色。(6)加酱油...

食谱大全菜谱如下：1、 蚂蚁上树。也叫肉末粉丝，是川渝地区的传统名菜，选材常见，做法简单，软糯香嫩，非常适合家常制作。2、 胡萝卜土豆炖牛肉，也是很常见的家常菜。牛肉炖的软烂，胡萝卜和土豆又刚好，大火收汁，变浓稠，口感好吃，很下饭。3、 粉蒸肉，小时候只有逢年过节或者或者家里来客人才会...

晚餐宜清淡易消化，同时保证营养的摄入。鸡肉炒西兰花搭配糙米，就是一份美味健康的晚餐选择。鸡肉提供蛋白质，西兰花富含维生素和矿物质，糙米则能补充纤维和能量。食谱细节：早餐：全麦面包 2片 鸡蛋 1个 鳄梨 1/4个 午餐：糙米饭 1碗 清蒸三文鱼 100克 蔬菜沙拉 1份 晚餐：鸡肉 100克 西兰花 1...